Ovaj 4-nedeljni program u 3 faze, prilagođen je vežbanju u teretani i kod kuće.
Šta dobijaš:
-Treninge za donji deo tela 3x – snaga, oblik i gluteus
-Treninge za gornji deo tela 1x – ruke, ramena i leđa
–Besplatni recepti sa smernicama za izhranu i izračunatim makrosima
